SIKI I.01007 Latihan Penapasan

Definisi

Latihan menggerakkan dinding dada untuk meningkatkan bersihan jalan napas, meningkatkan pengembangan paru, menguatkan otot-otot napas, dan meningkatkan relaksasi atau rasa nyaman

Tindakan

Observasi

• Identifikasi indikasi dilakukan latihan pernapasan
• Monitor frekuensi, irama dan kedalamnan napas sebelum dan sesudah latihan

Terapeutik

• Sediakan tempat yang tenang
• Posisikan pasien nyaman dan rileks
• Tempatkan satu tangan di dada dan satu tangan di perut
• Pastikan tangan di dada mundur ke belakang dan telapak tangan di perut maju ke depan saat menarik napas
• Ambil napas dalam secara perlahan melalui hidung dan tahan selama tujuh hitungan 
• Hitungan ke delapan hembuskan napas melalui mulut dengan perlahan

Edukasi

Jelaskan tujuan dan prosedur latihan pemapasan Anjurkan mengulangi latihan 4-5 kali